Dongguan WellYie elektronisk Technology Co, Ltd

Høykvalitets produkt, profesjonell service, blir kjernen leverandøren i laser bransjen!

Hjem > Nyheter > Innhold
Utvikle 11 sunn dårlige vaner
- Jan 16, 2017 -

1 rimelig sinne gunstig blodtrykk

Ja, sinne kan heve blodtrykket. Men Carnegie Mellon University studie fant at i deprimerende situasjon riktig i en sint respons, blodtrykk ikke vil bare opprettholde normale, utskillelsen av stress hormonet kortisol produksjon ville være nedsatte følgelig.

Psykologisk forskning viser at sinne gjør deg en mer positiv holdning og følelse av kontroll; Når skuddet er ikke skutt, henge tilbake, prøver å kontrollere følelser, stresshormoner vil hovne opp. Hvis ting går som dette, hjertesykdommer vil stirrer på deg "".

2 videospill å utøve

Hvem sa spiller video spillene gjør folk fett? Forskere ved University of Miami fant at når folk spiller videospill, deres hjertefrekvensen øker, de puster raskere, og kroppen forbruker mer energi. Arlette. Dr. Perry mener at hvis du ikke kan delta i ekte fysisk trening, spille spill kan også bidra til å miste vekt, minst dum enn å sitte på sofaen, spise pommes frites ser på TV, men forutsetningen er ikke lenge å spille.

3 si uhøflige ord for å lindre smerten

Banning er en oversikt over dårlige vaner, men fordelene med smertelindring. Psykolog Richard. Dr. Stephen sa at relevante regulering av språk og adrenalin, som forverret menneskelig aggresjonen.

Studier har vist at den mer en personen ønsker å krenke andre, han er mindre følsomme for smerte. Våre forfedre gjennomgikk kirurgi i fravær av narkotika saker, munnen bite boards, men de kan sverge og lindre smerten.